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スポーツクラブ

この春からスポーツクラブに通っています。
近所に新しく出来たからです。

でも、ずっと仕事が忙しくて、土日のヨガなどに参加するだけでした。
今週、ようやく早めに会社を出られるようになったので、走ったり漕いだり・・・というマシンを使ってのトレーニングに挑戦しました!!!
二日続けてのトレーニングは初めてなのですが、とても楽しいです!

忙しいとつい食べたり飲んだりがコントロールできなくなってしまうので、運動しなければ!!です。
また秋になると忙しくなってくるので、今のうちに習慣付けなくては!

by yoko4122 | 2006-08-17 21:43 | 日々のこと  

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